Strandhringur frá Laugardalslaug

Þessi leið er löng og fjölbreytt hlaupaleið sem liggur meðfram nánast allri strandlengju Reykjavíkur og er ein vinsælasta lengri æfingaleið hlaupara í borginni. Leiðin hefst við Laugardalslaug og fylgir samfelldu kerfi malbikaðra göngu- og hjólastíga meðfram sjónum. Hlaupið er vestur meðfram Sæbraut, þar sem Sólfarið, þekkt höggmynd Jóns Gunnars Árnasonar frá 1990, stendur við ströndina og bendir í átt að Esju. Áfram er haldið fram hjá Hörpu og um miðbæinn, út á Granda eftir sjónum framhjá Eiðistorgi og svo vestur með Ægisíðu, breiðum og flötum strandstíg með bekkjum og útsýni yfir Faxaflóa. Á góðum degi sést Snæfellsjökull og út á Gróttu á Seltjarnarnesi. Leiðin er um 17 km með óverulegri hækkun, um 80 metrum, og hentar því vel í lengri æfingahlaup á jöfnum hraða. Þar sem leiðin er opin og liggur að stórum hluta meðfram sjó getur verið vindasamt, en útsýnið er eftir því. Auðvelt er að stytta eða lengja leiðina með tengingum við annað stígakerfi. Gnægð bílastæða og sundaðstaða er við Laugardalslaug við upphaf leiðar.