Kársneshringur frá Kópavogslaug

Þessi leið er létt og aðgengileg hlaupaleið sem liggur umhverfis Kársnes, vestasta hluta Kópavogs, sem er umlukið sjó á þrjá vegu; Fossvogi að norðan og Kópavogi að sunnan. Leiðin hefst við Kópavogslaug og fylgir Kársnesstíg, vinsælum malbikuðum strandstíg sem liggur meðfram allri strandlengju nessins, alla leið frá Fossvogi yfir í Kópavog. Á miðri leið, milli voganna tveggja, er smábátahöfnin á Kársnesi, sem er fallega staðsett og setur svip á umhverfið. Meðfram stígnum er víðsýnt yfir Fossvoginn og til Reykjavíkur, yfir að Nauthólsvík og Öskjuhlíð, og suður yfir Kópavog. Byggðin á Kársnesi er gömul og gróin, og hafnarsvæðið hefur á síðari árum tekið breytingum með nýrri uppbyggingu. Leiðin er um 6 km með óverulegri hækkun, um 45 metrum, og hentar því vel í styttri æfingahlaup eða rólegt útivistarhlaup fyrir öll getustig. Undirlagið er malbikaðir göngu- og hjólastígar sem eru greiðfærir allan ársins hring. Þar sem leiðin liggur meðfram sjó getur verið vindasamt, en útsýnið er eftir því. Bílastæði og sundaðstaða eru við Kópavogslaug við upphaf leiðar.